三月中旬，我院展开了“第八届全民健身运动会”中健美操、武术、太极、柔力球等集体项目的选拔，此次选拔对象为本院2014级学生。
健美操具有健身、丰富新颖、动作协调多变、广泛的群众性、羡慕的节奏感和韵律感、集健美于一体的特性。此次全民健身运动会我院分出了两个健美操队伍，大众健美操队伍由去年的6名队员增加到7名，自编有氧健美操队伍由去年的6名队员增加到8名。参加健美操的人数的不断增加也突出了健美操在丰富大学生生活上的重要性。
每周一到周五晚上8点50到10点10分都是我院健美操队员的训练时间，健美操是一项以体操、舞蹈、音乐，三为一体，以有氧练习为基础，以键、力、美为特征的体育运动。她们以饱满的精神迎接每一天的高强度的训练，并且风雨无阻，只为在全民健身运动的健美操比赛中取得更好的成绩。
每当训练点我们途经新行政楼前，看到的是健美操队员矫健的身影，她们在动感的音乐中，带着强烈的节奏感跳着，带着一份愉悦和坚定。四月十日晚，天空中下着毛毛雨，可这也丝毫不能影响大家的热情，她们在雨中尽情挥洒着汗水，就连来之不易的几分钟休息时间都被她们用来自己练习动作。为了让手臂动作看起来更有力，她们每个人手里都拿着矿泉水站在雨中进行控手位练习，一个接一个控手位练习让所有队员大汗淋漓，手臂不住的颤抖也依旧不放弃。她们中有几位同学因为高强度的动作受了伤也只是简单休息一下就继续加入了训练的队伍，只为了不拖大家的后腿，她们是最棒的。
据悉，十一日起，她们的训练强度还会加大，每天中午也要进行至少为期一个半小时的训练。
此外，每天下午我们还能在山顶看到一大批同学在进行太极柔力球的练习，最后一节课下课就去练习，大多数时间都吃不了晚饭，只能晚上再吃。她们刻苦练习毫不抱怨，她们是好样的。
健美操，太极柔力球等的训练无疑是辛苦的，但是只要大家坚持，总会有好结果的，风雨过后的彩虹是美丽的。健儿们，加油，你们是最棒的！
