专业引领促发展   拓展培训展光华

2017年10月14日下午，2017年来内江师范学院国培的全体学员老师们在田径运动场参加了一次别开生面的拓展训练课。之前大家对拓展训练了解不够深刻，通过半天的参与训练以及教练的讲解，大家明白了拓展训练是一种考验人的意志、毅力，挖掘人的潜质，培养人与人之间团结协作精神的一种重要方式的活动。

    在教练集合的哨声中，拉开了拓展训练的序幕。全体学员按要求迅速列好了队，教练对这210名学员进行分组，接着在教练的带领下展开了各组训练。首先开展的项目是“热身”活动：小组成员迅速找位，男女相间围成圆圈，在口令声、呐喊声中展开了互助揉揉肩、捶捶背的“圈地运动”。由于学员们来自不同的地区，这种运动开始还很不习惯，随着一圈一圈的运动，大家忘记了身份、年龄，甚至性别，带给大家的是轻松、愉悦、快乐。通过这项运动，增强了相互间的信任，提高了彼此间的协作。

    紧接着，教练让所有学员老师以列为单位进行报数，将所有学员均分成若干个小组，开展第一次团队建设竞赛活动。小组成员集思广益，选队长、推旗手、取队名、思队徽、编口号、定队歌、绘队旗，大家分工明确，有条不紊的进行着。通过小组建设的活动，增强了队员们对小组团体的认识，目标的认同，树立小组成员共甘苦、共同成长的理念。

    接着开展了“争分夺秒”、“挑战150”、“跳绳”、“颠球”、“一圈到底”、“激情节拍”的游戏活动。其中的“颠球”游戏规则为：保证球在鼓上上面来回摆动十次，看似简单，却需要参与其中的每一位学员相互协作，用力相当。所有活动中每一项成果的展示，组员们都有一种自豪感和成就感；每一项任务的完成，不仅仅是大家共同合作，共同思维，共同协作的结果，更是大家共同智慧的结晶。